女性在经期需要注意避免一些可能对身体造成不良影响的行为，以下是经期女性应避免做的事情：

1. 同房：经期时，女性的子宫口处于开放状态，同房可能会导致细菌逆行感染，从而增加患子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的风险。因此，经期应避免同房。
2. 盆浴或坐浴：经期时，子宫口开放，水中的细菌容易通过子宫口进入体内，导致感染。所以，经期女性应避免盆浴或坐浴，可以选择淋浴来保持身体清洁。
3. 剧烈运动：经期剧烈运动可能会导致腹压增加，使经血量增多，甚至引发痛经或子宫内膜异位症。因此，经期女性应避免跑步、跳绳等剧烈运动，可以适当进行散步、瑜伽等轻缓的运动。
4. 进食刺激性食物：经期女性应避免进食辛辣、生冷等刺激性食物，这些食物可能会刺激子宫血液循环，进而引发痛经。建议经期女性保持饮食清淡，多摄入富含营养的食物。
5. 手术操作：经期女性由于体内激素变化，凝血功能会相对减弱。此时进行手术操作可能会导致止血不佳，增加手术风险。因此，除非紧急情况，否则应避免在经期进行手术操作。
6. 饮酒：经期饮酒可能会对身体造成不良影响，如加重肝脏负担、影响内分泌等。因此，经期女性应避免饮酒。
7. 穿紧身裤：紧身裤可能会使局部血液循环不畅，增加经期不适。经期女性应选择宽松舒适的衣物，以保持局部血液循环畅通。
8. 拔牙或做尿常规检查：经期女性凝血机制较差，拔牙可能会导致出血过多；而尿常规检查可能受到经血的污染，影响检验结果。因此，这些操作也应在经期避免。

此外，经期女性还应注意局部卫生，勤换卫生巾和内裤，保持局部清洁与干燥，以降低继发感染的几率。同时，要注意保暖，避免身体受凉，以免增加痛经的发生几率。如果出现腹痛、发热等异常症状，应及时前往医院就诊。

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